Estamos no Inverno! Nesta estação são necessários certos cuidados para você preservar adequadamente sua saúde, como:
* Evitar exposição excessiva ao frio e ao vento;
* Procure consumir alimentos ricos em vitaminas C, como limão, acerola e laranja;
* Hidrate o corpo com ao menos 2 litros de água por dia.
* Hidrate a pele e os lábios, com creme, protetor solar e protetor labial;
* Tenha cuidado com os choques térmicos ao sair de um ambiente quente para um local frio, especialmente após o banho.
