Dezembro Laranja: 5 cuidados essenciais para evitar o câncer de pele

Dezembro Laranja: 5 cuidados essenciais para evitar o câncer de pele

Publicado em 02/12/2021

Dezembro é o mês dedicado a campanha Dezembro Laranja, criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia com o objetivo de alertar a respeito da prevenção do câncer de pele.

Você confere agora 5 cuidados essenciais para evitar o câncer de pele

Respeitar os horários com maior incidência solar

Os picos de radiação dos raios ultravioletas ocorrem entre 10h e 16h. Por tanto, se você tem o hábito de tomar sol nestes horários evite.

Faça uso de Protetor Solar

Seja em casa, na rua, ou no trabalho, protetor solar, com fator de proteção 30 - no mínimo -, deve estar sempre com você. É um grande aliado na proteção de sua pele. Dê preferência em utilizar por duas vezes ao dia: pela manhã e após o almoço.

Dê preferência a roupas leves

Prefira utilizar roupas de algodão ou as que possuem proteção UV, que absorvem o suor e calor. Tecidos sintéticos não são uma boa escolha, pois retêm o calor.

Tenha o hábito de utilizar acessórios

Chapéus de abas largas e óculos com proteção UV são ótimos aliados também na hora de proteger você dos raios solares. Utilize sempre que possível!

Mantenha seus exames em dia

O acompanhamento preventivo com seu médico e fundamental, assim como a realização de todos os exames de rotina. Conte com o Biolabor como seu aliado para realização de exames: https://www.biolabor.com.br/exames